🧠🌿 "Walking-Gruppe" für Menschen mit neurologischen Herausforderungen
Bewegung in der Natur – gemeinsam, spielerisch, stärkend.
Du möchtest dein Gleichgewicht, deine Wahrnehmung, Beweglichkeit und Stabilität verbessern – und das in einer kleinen, motivierenden Gruppe an der frischen Luft? Dann ist unsere Walking-Gruppe genau das Richtige für dich!
Was erwartet dich?
Ein abwechslungsreiches Gruppentraining in freier Natur – mit Übungen zu:
✔ Gleichgewicht
✔ Wahrnehmung
✔ Beweglichkeit
✔ Leichtem Krafttraining
✔ Stabilisation
Für Einsteiger:innen bis Fortgeschrittene. Spielerisch, an der Sonne und persönlich begleitet.
📅 Termine:
Immer dienstags, 16:30–17:30 Uhr
Juni - Anfang Juli 2025
03.06.
10.06.
17.06.
24.06
01.07
📍 Ort:
Allmend Zürich
Treffpunkt beim Fork & Bottle Restaurant,
Allmendstrasse 20, 8002 Zürich
(Bei Regen wird der Termin verschoben)
💰 Kosten: Einzelstunde CHF 30.- / 5 Termine: CHF 150.–
